同一件事，用不同的態度去做會有不同的結果，有的人準備充分才付諸行動，有的人卻臨時抱佛腳期待奇跡的發生。然而我們要知道，世上從來都不存在奇跡。對于求孕夫妻試管嬰兒助孕，大部分人都比較謹慎，畢竟要花費大量的時間、精力、財力，所以很多夫妻會找醫生調理身體，為受孕打好基礎。那么做試管嬰兒如何助孕？試管嬰兒期間該如何做？

1、保證作息規律

如今人們生活壓力非常大，熬夜已經不是什么新鮮的事情了。但是熬夜不管是對于女性排卵還是對于男性精子的產生而言，都有著非常大的影響。因此規律作息的形成對于生育是非常重要的。

2、健康的飲食

現在人們生活水平好了，于是每天都進食大魚大肉，這不僅僅加重了我們的身體負擔，同時還非常容易患上各種疾病。甚至影響到我們的生育。所以想要試管嬰兒更加順利，保證正常的飲食是必不可少的。可以根據自己的體質，還進行合適的進補，保證每天營養均衡即可。不需要有太大飲食方面的改變。

3、適當的運動

因為運動對于調整人的氣息、自身免疫力等等，都有很大好處，所以適當地運動是有好處的。不過這里要注意，是適當的運動，而不是讓我們運動過量。可以每天出門散散步或者慢跑等等。

4、注重葉酸的補充

我們都知道葉酸對于孩子的早期神經管發育有好處，所以就算是試管嬰兒，準媽媽也要及時補充葉酸。如果有必要的話，也可以讓準爸爸也補充一些。不過這要依照醫生的建議來，而不要私自服用。

5、放松心情

很多做試管嬰兒的夫妻都是愁容滿面的，其實這對于助孕非常不利。不良的情緒會影響試管嬰兒成功的幾率，就算是胚胎植入成功，寶寶長期在緊張焦慮的情緒中，非常容易流產，所以一定要放松心情。

以上就是關于“做試管嬰兒如何助孕？試管嬰兒期間該如何做？”的全部內容了。試管嬰兒助孕是兩個人的事，過程中夫妻要多多溝通，調整好心態，正確的去看待試管嬰兒過程。放松身心，不要把網上搜索的資料全部照搬安放在自己身上，一定要積極配合自己的主診醫生治療，才更有可能擁有健康可愛的寶寶。