睡眠真的很重要，適度的睡眠會協助人們恢復元氣、維持精力充沛，然后過度的睡眠又會影響人們的健康，很多人并不了解，實際上睡眠和生育也是緊密相連的。那么睡眠不足會影響試管嬰兒成功率嗎？睡眠不足影響試管成功率？

依據美國《時代周刊》在2014年3月的數據統計表明，每一天睡覺7~8鐘頭的女性，試管嬰兒懷孕幾率為53%，比每天睡眠9鐘頭的女性高25%，比睡眠7鐘頭以內的女性大于15%。顯而易見，睡眠針對女性朋友來講是多么重要。

這項研究僅僅只是考察的是進行試管嬰兒手術的女性，但絕大多數研究者覺得，全部女性在受孕的前三個星期，假如開始維持這一睡眠習慣，都是會提升她們的懷孕幾率。

有研究表明，的生活習慣，包含飲食搭配、鍛煉和壓力，對生育功能都是有非常大的影響。而過度睡眠會致使不規律的生活習慣，更影響生育功能。

以睡眠8鐘頭為參考點，在一年中的任意一個月份，睡覺時間小于6個鐘頭或大于9個鐘頭的男性都是會減少42%讓伴侶懷孕的概率，研究者覺得，對這種情況最好的解釋也許便是激素的影響，不孕不育的專業人士都曉得，睪酮針對生殖功能極為重要，并且每一天大部分睪酮的釋放都是會在男性睡眠環節中發生，換句話說來講，在許多研究中男性總的睡覺時間和睪酮水準存有著正向的關聯。

每天晚上睡眠小于5鐘頭的男人，比睡眠超出8鐘頭的男人，睪丸明顯小許多，血液中睪固酮濃度降至十年后水準，女性欠缺睡眠則易于不孕不育或流產。

睡眠不足會影響試管嬰兒成功率嗎？睡眠不足影響試管成功率？針對準媽媽們來講，維持7-8鐘頭的睡眠是最健康的，不但身體感覺不到疲憊、并且精力充沛，那樣能大幅度提高試管嬰兒的成功率。